如果你无法在外线持球进攻，只能在变向时原地运球，那么今天这篇篮球运球技巧分享一定能帮到你。
今天给大家分享3个盘带技巧，让你在外线进攻时更有威胁，轻松突破对方防守。教学内容非常容易掌握，如果你有一定的盘带基础，可以完美掌握盘带动作，并立即使用。
1.+尝试步骤
很多时候动作都是向球的方向摆动身体，但如果方向的改变不够大，就很难过掉对手。
至于+试步的动作组合，例如球跟随动作向左移动，右腿试步移动。
动作要领是变向后，向相反方向迈出一步，以迷惑防守，使对手难以摸清我方的进攻意图。
眼神接触、上身摆动和试探步伐的配合非常重要。动作越逼真，防守者越容易上当。
当防守队员将重心向右倾斜时，左侧就有足够的突破空间。
大多数球手在练习的时候，手脚协调性都会有问题，或者需要很多小步骤去调整，这样就会减慢我们的突破速度。
让我们快速完成这个动作：
2. 向前带球 +
大家都见过 in&out 动作，即快速前进，单手带球向内侧或外侧欺骗防守，然后在身体前改变方向，带球过掉对手。
这次要分享的是它的进阶版，可以提升你的速度，但是动作难度和普通的in&out差别不大。
试探性地迈出一步，用手将球向外运球。运球要快速有力篮球教学:nba十大crossover过人技巧，以增加动作的突然性。记下来，注意运球高度要低于膝盖。这一点很重要。
动作的关键在于旋转球的姿势。将球向身体内侧旋转半圈，然后向前推。切记不要转动手腕运球。
当你快速带球到对方侧前方时篮球教学:nba十大crossover过人技巧，对方通常会改变重心伸手抢球，然后利用动作惯性快速在身体前方变向。这也是上文提到的考点。用力带球后，可以快速连接身体前方的变向。
另外需要注意的一点是，球不能离对手太近，防止被拦截而漏掉。
3.“杂技试步”
与动作2类似，“特技试探步”也需要向前移动，但紧接着是右脚向前迈出一小步，然后向反方向带球。
动作看似复杂，分解练习并不难掌握。身体向右迈出时，双眼及上身也应向同一侧倾斜，目的同样是诱导防守者改变重心。
我们再来看完整的动作，上身的需要和脚部的快速移动是动作的关键，另外这个动作是不能低头完成的。
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