很多运动员都会面临一个问题，就是退役之后会发胖。原因就是运动员很会吃东西，因为每天训练、比赛都需要大量的营养和能量。有的运动员胃口很好，吃得很多，如果每天坚持锻炼，基本上吃多少就消耗多少，三餐也很规律。
但退休后，我吃的量还是一样，但运动量却少了很多，肌肉量减少了，能量消耗也减少了。所以，我吃得多，消耗得少nba运动员退役发胖，所以我就胖了！
作为NBA状元秀，姚明给中国篮球迷们带来了无尽的欢乐和回忆，他与奥尼尔、霍华德的对决是当年球迷热议的话题，姚麦组合也是很多球迷青春最美好的回忆。
但退役之后姚明也发福了，据知情人透露，姚明现在的体重有300多公斤，而球员时期的体重还不到280公斤。运动、增重。
程菲曾担任中国体操队队长，著名的“程菲跳”是她留给体操界的一笔宝贵财富，她昔日身轻如燕，退役后却发福不少nba运动员退役发胖，恩师陆善真甚至开玩笑说，她怕自己进泳池，水都溢出来了。
虽然把整个青春都奉献给了中国体操队，拿下了不少世界冠军和奥运冠军nba运动员退役发胖，但退役之后，程菲体重过重，性格内向，年近三十的程菲至今还没有男朋友。
身高刚过一米五的程菲，体重却高达一百五十多公斤，她自己也说自己胖到没有活下去的欲望，看到程菲现在的处境，真的让人心痛。
除了程菲之外，前中国体操队队员江钰源在退役后也胖了不少，曾经的靓丽姑娘明显身材不行了，也逃脱不了发胖的魔咒。
刘国梁当运动员时，也是英雄辈出的乒乓球高手，不过退役后当教练，体重迅速增加，被球迷调侃为“刘越班”。除了刘国梁，孔令辉、王皓、马琳退役后也迅速发胖，中国国乒也被不少球迷称为“胖队”。
